В группе общефизической подготовки (ОФП) мы:
- Укрепляем мышцы
- Занимаемся растяжкой
- Знакомимся с видами спорта Геккона (акробатика, скалолазание)
Кроме этого в конце занятия мы устраиваем весёлые командные спортивные игры, лазаем по верёвочному парку, прыгаем на батутах!
На занятии ребёнку потребуется: спортивная форма, сменная обувь (кроссовки), вода.