Снимает стресс. После лекций и лабораторных занятий лазание отлично «перезагружает» голову.
Развивает всё и сразу. Укрепляет мышцы рук, ног, спины и пресса, улучшает координацию, баланс и выносливость.
Тренирует мозг. Нужно просчитывать шаги, запоминать маршрут, быстро принимать решения.