Физкультура

Группа общефизической подготовки

Для активных детей, которые еще не выбрали себе вид спорта мы предлагаем начать регулярные занятия физкультурой и ОФП! В каждом виде спорта важны базовые умения и общая физическая форма. Чтобы расти здоровыми дети должны уметь отжиматься, подтягиваться, кувыркаться и т.д.

На занятиях в группе общефизической подготовки мы учим детей выполнять упражнения на значок ГТО, попробуем акробатику, скалолазание. Кроме этого в конце занятия мы устраиваем весёлые командные спортивные игры, лазаем по верёвочному парку, прыгаем на батутах!

Занятия проходят в группах детей младшего возраста (3-6 лет).

В группе гимнастики мы:

Укрепляем мышцы, делаем ОФП (общефизическую подготовку)
Занимаемся растяжкой
Знакомимся с видами спорта Геккона (акробатика, скалолазание)
Играем в командные игры, занимаемся активным отдыхом в верёвочном парке

На занятии ребёнку потребуется: спортивная форма, сменная обувь (кроссовки), вода.

КОМАРОВА КСЕНИЯ

Тренер по акробатике и гимнастике. КМС по спортивной гимнастике. 10 лет в спорте, тренирует с 2022г.

На наших занятиях дети приобретают навыки, которые пригодятся им в повседневной жизни: дисциплину, умение преодолевать трудности, не отступать, если ошибся и продолжать пробовать снова. Появляется уверенность в собственных силах и способностях!

Записаться на первое занятие